大好きな夏が、終わってしまって寂しい今日この頃。
朝晩はかなり冷え込むので、ユニクロのライトダウンは必須です。
（ちなみに私はだんとつ秋先取ってます。
日本人含め、周りのみなさんは、Tシャツに短パンとか普通にいます・・。）
ヨガインストラクターコース修了
さて、先週日曜日に、ヨガインストラクターコースの修了書をいただきました！！イエイ！
全米ヨガアライアンス（RYT200）保有者になりました～。
久しぶりにヨガのレッスンを受けて、終わったときに先生から突然賞状を渡されたので、びっくりしました。
このインストラクターコース、いつから始めてたかというと・・。いつだ・・
2018年11月ですね。おおほぼ1年前ではないか！
（ブログを書いていると、こういう時すぐ調べられていいなあ。）
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2019年の夏は日本で過ごしてた（父がまさかの膵臓がんに）
この間、数か月先生がインドに帰国してしまったり、私が7月から先月まで2か月間日本に帰国したりしていて、ここまできてしまいました。
この2か月日本に帰国にしたのは、7月中旬に、父の身体にすい臓癌が発見され、手術をすることになったため。
なので、6月末に作った「2019年の夏にやりたいことリスト」は、“８. ヨガインストラクターコースのレポートを作成する→これ、サラリと書いてるけど、最難関かな・・。”も含め、まったくやれませんでした。
（一応、ヨガのテキストは持って帰ったんですけど、結局開かず。
TEFLのテキストも持って帰るか迷ったものの重すぎて断念。）
結局、ヨガのレポートも、最終筆記テストも提出していないので、修了書をもらってしまったものの、かなり後ろめたい気分です。
そんなこんなを、ヨガに全く興味のない友達に話したところ、「えー、1000ドルも払ったんだし、いいじゃん。資格なんてもらったもん勝ち！おめでとう」とばっさり。
まあ、今の時点で、ばりばりヨガインストラクターになるわけでもないし、まあもうとりあえず一区切りということで・・。
ヨガインストラクターコースの最終筆記試験はこんな感じ
ちなみに、筆記試験は10問。（今、ワードファイルをやっと発見）
例えば、
１．a. トリグナとは何か？
b. 自分の行動パターンを振り返ると、どのグナが強く働いているか説明せよ
→グナってなんだっけ・・。聞き覚えはあるけれど・・。
２．６つのクレンジングプラクティスを説明せよ。また、どの位の頻度でプラクティスしているか？もしできない場合の障害はなにか？
→むむう。クレンジングプラクティスも、レクチャーでも実践でもやったと思うけど、具体的にどんなことだったかいまいち思い出せない。
３．クレシャ(Kleshas)について説明せよ。個人的にどんな時に気づくか？気づいたり、受け入れたりするときに、難しく感じることについて述べよ。
→クレシャ、も忘れた・・・。
ちょっとちゃんと時間作って取り組まないと、歯が立たない感じだということは分かりました。
（って、それはずっと前から分かってたか。早くやれ。）
なんにせよ、父は、ほんとにラッキーなことに、12時間に及ぶ手術ができ、体調は非常に悪そうではあるものの、退院して自宅で生活しています。
今日本に向かって巨大な台風が来ているそうなので、心配です・・。
父よ頑張れ！！！
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